Co je metoda Access Bars®

Dotek, který uvolňuje hlavu. A mění život.

Access Bars® je jemná, ale velmi silná technika, která pracuje s 32 specifickými body na hlavě. Každý z těchto bodů představuje určitou oblast našeho života – peníze, vztahy, radost, kreativitu, smutek, kontrolu, vděčnost, tělo, sexualitu a další. V těchto bodech se během života ukládají myšlenky, přesvědčení, emoce, hodnocení a úhly pohledu, které jsme převzali – od rodičů, společnosti, škol, zkušeností nebo třeba jen ze strachu, že nebudeme přijati.

Při Access Bars se těchto bodů jemně dotýkáme, čímž se aktivují a začnou se uvolňovat bloky, které nám brání žít život naplno. Nevědomě totiž často fungujeme z nastavení typu: "Nezasloužím si víc", "Na to nemám", "Co když selžu?", "Musím si to zasloužit" nebo "Nejsem dost dobrý". A právě tyto hluboko uložené programy můžeme začít během Bars rozpouštět – bez boje, bez drám, bez složitého hledání "proč".

Můj vlastní příběh

Já sám jsem se k Access Bars® dostal úplnou "náhodou" – a dnes vím, že to nebyla náhoda vůbec. Přivedla mě k tomu moje maminka, která tuto techniku začala praktikovat. Nejdřív jsem si říkal, že to není nic pro mě. Hlava mi pořád jela na plné obrátky, žil jsem výkonově, měl jsem cíle, šel jsem naplno – a přitom jsem uvnitř cítil tlak, nejistotu, a hlavně pocit, že i když dělám maximum, pořád to není dost. Jako bych měl být někým lepším, dokonalejším, schopnějším. Jako by moje hodnota závisela jen na tom, co udělám a jak moc "makám".

Pak přišlo první sezení. Ležel jsem na lehátku, zavřel oči, a vnímal jen jemný dotek na hlavě. Ale uvnitř se děly velké věci. Jako by se mi konečně "vypnula hlava". Jako by někdo stáhl šum, který tam roky běžel na pozadí. Najednou jsem cítil prostor. Klid. Lehkost. A hlavně – poprvé po dlouhé době jsem se necítil špatně za to, že jsem jen sám sebou.

Od té doby jsem se k Access vrátil mnohokrát. Začal jsem vnímat, že když zpomalím a dovolím si vnímat, začnou přicházet daleko lepší výsledky – bez toho, abych na sebe tlačil. Bez stresu. Bez pochybností. Jen díky tomu, že si dovolím být v lehkosti a v přítomnosti.

Dar, který chci sdílet

Ve 23 letech jsem dostal obrovský dar – přístup k nástrojům, které mi mění život. Ne tím, že bych se musel stát někým jiným, ale tím, že si dovolím konečně být tím, kým jsem. Vědomě. Bez hodnocení. S otevřeností a radostí.

A právě tento dar chci zpřístupnit i ostatním. Protože vím, kolik lidí žije s neviditelným tlakem v hlavě. Kolik lidí si v sobě nosí pocity nedostatečnosti, strachu, viny, nebo neustálého "musím být víc". A přitom to vůbec není potřeba.

Access Bars® je pro každého, kdo cítí, že je připraven udělat ve svém životě změnu. Kdo už nechce jen přežívat, ale opravdu žít. A kdo je otevřený možnosti, že život může být daleko lehčí, krásnější a plný nových začátků.